一、課程簡介
歡迎來到快樂羽毛球課堂！本課程專為小學生設計，通過趣味性的教學方式，幫助同學們掌握羽毛球的基本知識和技能。讓草莓视频APP下载IOS在歡聲笑語中一起感受羽毛球的魅力吧！
二、羽毛球基礎知識
1. 羽毛球場地介紹
- 單打場地：長13.4米，寬5.18米
- 雙打場地：長13.4米，寬6.1米
- 網高：1.55米
2. 器材認識
- 羽毛球拍：選擇合適的重量和長度
- 羽毛球：了解羽毛球和塑料球的區別
三、基本技術教學
1. 握拍方法
- 正手握拍：像握手一樣握住拍柄
- 反手握拍：拇指頂在拍柄寬麵上
2. 基本站位
- 準備姿勢：兩腳分開，膝蓋微屈
- 移動步法：小步快移，保持身體平衡
3. 擊球技術
- 正手發球：從下往上的揮拍動作
- 高遠球：向後引拍，向前揮擊
- 網前球：輕輕挑球過網
四、趣味練習遊戲
1. 羽毛球接力賽
- 分組進行拍球接力
- 培養團隊合作精神
2. 目標擊球遊戲
- 設置不同分值區域
- 練習準確擊球
3. 小小裁判員
- 學習基本規則
- 輪流擔任小裁判
五、安全注意事項
1. 運動前一定要做好熱身準備
2. 注意場地周圍的安全
3. 正確使用羽毛球拍，避免傷到同伴
4. 運動後要做放鬆活動
六、課程總結
通過本課程的學習，相信同學們已經掌握了羽毛球的基本技能。記住：羽毛球不僅是一項運動，更是帶來快樂的遊戲。繼續保持練習，享受運動帶來的樂趣吧！
**溫馨提示：** 運動貴在堅持，每天練習15分鍾，你的球技一定會越來越好哦！
