遊泳、洗澡或洗頭時，耳朵不小心進水是許多人常遇到的困擾。那種耳朵裏嗡嗡作響、聽聲音模糊的感覺確實令人不適。如果水長時間滯留耳道，還可能引發外耳道炎。別擔心，耳鼻喉科專家分享了7種安全有效的排水方法，幫你快速解決煩惱。
1. 重力法：側頭單腳跳
將進水的耳朵朝向地麵，頭部傾斜45度，同時輕輕跳幾下，利用重力讓水自然流出。這是最簡單且立即見效的方法之一。
2. 負壓法：手掌吸水
將進水耳朵偏向一側，用手掌緊貼耳朵再迅速鬆開，反複幾次形成負壓，幫助吸出水分。
3. 吹風機低溫吹幹
將吹風機調至最低風速和低溫模式，距離耳朵約30厘米，輕輕吹向耳道口。注意不要使用高溫，以免燙傷。
4. 棉簽表麵吸附
僅用棉簽輕輕吸附耳道口周圍的水分，切記不要將棉簽深入耳道，以免將水推得更深或損傷耳膜。
5. 嚼口香糖運動下頜
通過咀嚼動作活動下頜關節，可以幫助改變耳道形狀，促使積水流出。
6. 打哈欠或做吞咽動作
這些動作可以活動耳咽管，改變中耳壓力，有助於排出水分。
7. 使用專用耳道清潔液
藥店有售的過氧化氫耳道清潔液可以幫助蒸發水分，但使用前最好谘詢醫生建議。
重要提醒：
如果嚐試以上方法後仍感覺不適，或出現疼痛、瘙癢、流膿等症狀，請立即就醫。切勿用尖銳物品掏耳朵，避免造成更嚴重的損傷。
記住這些簡單實用的小技巧，下次耳朵進水時就能從容應對啦！
